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日曜日は振り返り投稿をしています。

もう5月も終わりに近づいていますが、

連休明けから、なんとなく調子が戻らない。

やる気が出ない。

鬱々している。

早く夏休みにならないかなぁと考えている。

 

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そんな方に読んでいただきたいお話です。

 

私たちは、起こっている出来事を

出来事のまま捉えているというよりは

自分が持っている経験や、価値観、期待という

色眼鏡を通してみています。

 

それは、莫大な情報を効率的に処理をするのには

とても役立ってくれるのですけどね、

効率の良さの裏で、正確さ、公平さ、客観性というものは

切り捨てられたりします。

 

 

だからこそ、

今起こっていることが、

何によって起こっているのかなぁということを

ただシンプルに眺めているということも

大切になってくるのですよね。

 

 

なので、ぜひ過去投稿を参考に、

何か「当たり前」が変わっていなかったかなぁ?

というところに目を向けてみてほしいなぁと思います。

 

先ほどの、脳が効率を優先するというお話は、

また、別のブログで詳しくお伝えしたいなぁと思っています。

 

 

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