日曜日は振り返り投稿をしています。
今日ご紹介するのは昨年の記事。
物事の正解は、ひとつじゃないよ♡という
お話しです。
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自分らしく生きると決めたあなたを
とことん応援する臨床心理士
佐瀬りさ です
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どうすればいいのだろう？
の答えも…
なぜ〇〇なんだろう？
の答えも。
じつはひとつではなくて、
無数にある☝️
それが、どれも本当に正解なんだとしたら
どうでしょう？
どの正解を自分が選ぶのか？
どの正解が好きなのか？
どの正解だと快適なのか？
これで選んでいくのが一番！
と、私は思っているのですが、
この、
自分の好きや快適って、
みんながすぐにわかるわけではありません。
私たちは小さい頃から、
自分の好きよりも、誰かの好きを優先したり、
自分の快適よりも、みんなの快適を大切にしたりすることを求められますから、
自分の好きや快適を
後回しにしすぎて、
それがなんなのかさえ
わからなくなってしまっているひともいます。
だから、
まずはしっかり、
自分の気持ちやカラダの反応と向き合って、
自分の好き、自分の快適を
感じられるようになって欲しいと思います。
そして、それができるようになると、
何が正解か？とか、
なぜ、そうなのか？ということには、
とらわれなくなっている自分に
気づくと思います☺️
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