今年もやってきました！
夏休み・お盆休み・帰省！
この時期は、親戚付き合い、旧友付き合いで
何かとイライラ、モヤモヤムカムカが溜まる時期。
そんな時だからこそ、ココロのゴミ箱設置しますね。
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自分らしく生きると決めたあなたを
とことん応援する臨床心理士
佐瀬りさ です
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この企画、
コロナ自粛のどこにもやり場のない気持ちを
書いて、放して、離してもらいたいという思いから
始めた企画。
もう、今年で4回目です。
イライラやモヤモヤ、ムカムカなどの不快な感情を「ココロのゴミ」と呼んでいます。
そんな、ココロのゴミを、
捨てるゴミ箱があったらなぁ〜
そんな声にお答えして、長期の休みなどに時々設置しているココロのゴミ箱。
今年は、
8月11日から15日
に設置します。
まずは公式ラインアカウントにご登録いただき、
「ゴミ箱利用します！」と書いてから、
誰にも言えない不満やイライラを書き込んでください。
＼ココロのゴミ箱のご利用ありがとうございます！
私の方でゴミ処理しておきます！／
と返信が届きます。
え？それだけ？と思うかもしれませんが、
毎年これが好評です。
✳︎カウンセリングメニュー
クラスモールさんのジブンカウンセラー倶楽部にご参加いただくと、
心理講座のビデオが見放題！
ビデオ講座だからこそ、
いつでも、どこでも、何度でも見られます。
・ココロケア（現在公開中）
・コミュニケーション講座（現在公開中）
・時間とココロを大切にする手帳講座（現在公開中）
・アンガーマネジメント講座（現在公開中）
・不安マネジメント講座（現在公開中）
・「共感を知る」講座（順次配信予定）
以降、心理学やカウンセリングにまつわる動画を、
どんどん公開して行きます！
