こんにちは！真希です！
段々と春が近づいているのを感じる日々ですね
私はもう春と言えば問答無用で花粉の季節です！
外に出るときはマスクとメガネ！
そして最近はそこにIHADAのスプレーが参入しています。
おすすめです
そして何より花粉症が酷くならないように毎日の食事にも気を付けていて、
なるべく素材のものから…簡単メニューで自炊を頑張っています。
そして私達、現役競技選手は次のビックコンペである
スーパージャパンまであと一ヶ月を切りました
今回の私の“こっそり課題”は今までの内で一番でかい身体を作って挑む！
という事なので、増量を頑張る時期になっています、、、
頑張る、とは言っても私自身は食べた分だけしっかり肉が付く
便利な体質なので女性にしては調節が自由にきくほうなんだと思います。
あとは胃や腸…私の少し軟弱な内臓君たちが元気で動いてくれる様に
細心の注意を払って生活していくことですね
手始めにグルテンとカゼインを控えめに過ごしています
とにかく3月7日のスーパージャパンカップまで
練習は勿論ですが、それ以外の生活の中でも、
出来ることをなんでもやっていきたいと思います。
スーパージャパンカップ＠幕張メッセ
チケット予約販売受付中です
話は変わりますが、、、
この間静岡の実家からとーーーーっても大きなイチゴが届きました
なかじま農園という農園カフェも運営している
静岡にあるとても人気のイチゴ農園の苺です。
食べるというより、かぶりつくという感じでした、、、
本当に一つ一つが大きくて、一粒でかなりの幸福感でした
父母に感謝です
では