こんにちは( ＾ω＾ )
SASAWINGMANです！
今日は朝からランニング
ケガ明けで安定感のあるシューズが欲しくて一昨日届いたシューズを今日は試す
そのシューズはプーマのフォーエバーランニトロ２
クッション性があって着地時の傾きを修正してくれるスタビリティシューズ
最近プーマのシューズにハマってるのもあって気になってた
いざ履いてみるとクッションはほどよい感じ
ニューバランスの１０８０シリーズだとふかふかして柔らかすぎるけど
柔らかいけど着地したときの安定感がある
走り始めて１００メートルほどで足の痛みがないことに気づく
膝やスネ、足首にもダメージがない
数か月悩んでた状態から解放されて逆に戸惑う
ペースに関してもキロ６分程度まで上げても問題なく走れる
クッション系シューズ特有のもたつく感じもない
今回は４キロを走り切った
前回より距離を伸ばしても足のダメージはなし
こんなに嬉しいことは最近なかった
これからどんどん距離を伸ばして走力を戻していこう
帰宅後は頭痛が襲ってきた
台風の影響みたいで眠気のようなけだるい感覚
雀魂という麻雀ゲームをしてたら数字を読み間違えてアガリ逃し
おかげで最下位になってマイナスをくらった
こういう日は何もしないほうがいい
夕食も手抜きの冷凍シューマイ
テレビでやってた柚子胡椒マヨネーズで食べたらうますぎ
今日はゆっくり眠ろう