こんにちは( ＾ω＾ )
SASAWINGMANです！
今日は朝からランニング
メニューは３０分ジョギング
一昨日速いペースでジョギングしたので
ゆったりペースで走った
ペース遅いのにめちゃくちゃ汗かいた
そろそろ早起きしないと暑さにやられそう
急いでシャワー浴びて洗濯
今日は心療内科のオンライン診察
適応障害で休職してもう８か月
今月は母親の入院と父親の骨折で色々対応して
メンタルもぐちゃぐちゃ
ここ最近は昼から全く動けてない
家族と話し合って退職も選択肢に入って少し楽になった
そんなかんじで伝えると
「来月も休んでまた進めるようにしましょう。
今の期間は無駄じゃないですよ。」
と言ってもらえた
この先生に診てもらってから不思議とやる気が沸く
診察後、母親と買い物してモスバーガー
ネット注文したけど結局１０分以上待った
直接オーダーしたほうが早いかも
絶品チーズバーガー旨いけど後半のチーズがくどい
新商品のバジルエビかつバーガーも食べた
かなりおいしかったけど最近エビかつ重たいわ
昼から動けなくて昼寝した
起きても全然動けない
朝のランニングはできるしキツイペースでもない
なのに午後動けない
つらい
リビングに降りたら母親から
「ごはんどうすんの、つくるの？」
と急に怒られた
遅くなったのに
疲れてるのに
僕がやらないとダメか
ここ数日、両親の都合で色々動いてるのに
しばらく休みたいのに
もうしんどい