自分は自分は駄目だ！
また、やってしまった！と
落ち込んでることありませんか？
それは、いいんです。
自分を責めなくても、
少し考えて、次からはとか
大丈夫、こんな失敗あるさ！と
自分を認めてあげましょう。
あまり、考えすぎず
自分に優しく問いかけるように、
すると、気持ちが楽になりますよ～。
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