暑さ対策、色んな方法があるかと思いますが
どんな対策がベストですか？(エアコン停止状態として)
私がやった事は、(ちなみに私の寝室は3階で西陽がさします。)
1、脇に氷(アイスノン)を巻く
2、扇風機つけっぱなし
3、冷んやりシーツ
4、窓を開けっぱなし
なのですが、一番効果がうすかったのが
残念ながら、3 の冷んやりシーツが一番効果がなかったです。
色々、考えて作ってる企業様…すみません…。
アイスノンは気持ちいいーのですが脇にキープするのが難しくて
気にして調節したりしました。
ちなみに、子供は普通に寝てるので、
(サウナみたいな体育館で運動してます。)
少しずつ体を暑さにならして少しずつ運動するのがベストかもしれません。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
●セルフマガジン無料で差し上げます。
http://ameblo.jp/sasasa-tk/entry-12177224997.html
●サイズ : 約H105mm×W76mmミニ冊子(A4サイズがミニ冊子に早変わり)承ります。
http://ameblo.jp/sasasa-tk/entry-12175563344.html
●セルフマガジンのご相談承ります。