モノを捨てるのに抵抗がある私
何かの断捨離の本で
「毎日、何かを1つ捨ててみて
ゴミ、着なくなった服
読んでないメルマガ、要らないLINE
寝る前のネットサーフィン
いつも食べすぎちゃうご飯の量
無理して、イヤイヤやってること
などなど
何でも良い
何でも良いから
毎日、何か1つ捨ててみて」
たしか、そんな話を書いてあった気がする
(途中の言葉のチョイスは私が勝手に創作してるな?笑)
いきなり捨てる(変わる)ことって難しい
- 3日で1キロ落とすためにご飯抜いたり
- 断捨離したことないのに全部捨ててみたり
- 家事と仕事を無責任に辞めてみたり
そういうのは、やらない
リバウドがするものは、やらない
そんな無駄な勇気や根気はいらなくて
毎日、何かを1つ捨ててみる
2秒だけやってみてね
もし出来たら
自分のことを褒めてあげてね💮
昼の
【展示会したんよ】
7/25-29 @有楽町
【子宮筋腫関連】
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今日も一日
ハッピーハッピー頑張ろう
\\٩( 'ω' )و //
怖がりのままでOK🙆♀️
日本画家のマドンナヘレン(笹尾優子)でした