有意義な活用法!~その53「プラスの気持ちは倍増して行こう!」~ | セイジ~の直感・体感ブログ

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人間関係・様々な物事に不安を抱えている方・迷っている方
今よりも楽しく活発に過ごしたい方

そのような前途ある方々に「今よりも心や人生が豊かになる為に」
身近で役に立つ情報・地味だけで生きてくる知識や知恵など・・
幅の広がる雑学など紹介していきます^^





皆様、こんばんわ~


「何でも屋」の佐々木セイジです!






今回も、貴方の選択肢が


選択の余地を増やす事で判断に余裕が出る


為に引き出しを増せる内容を話します






気になり取り入れてみるのもよし!


考えは合わないけど今後の為の参考に捉えてもよし!


一つの視点からの話しに過ぎない事を伝えます!





今回のテーマは


プラスの気持ちは倍増して行こう!


についてです






誰もが本当に思う事だと思いますが


悩みや不安というマイナスの感情は減らす


事をしたいと思います




逆に、貴方の人生の中で


喜びや感動といったプラスの感情は増やして


感じて行きたいものです





嬉しい・楽しい・気持ちよいとか・・・


または面白い・美味しいとか・・・・


興奮する・エキサイティングなど・・・・




こういったプラスの気持ちは出来るだけ


限りなく長く・何度もそして強烈に感じる方が充実


する人生になるからです





プラスの気持ちを思いっきり感じる・感じたい!


そうなるにはどうすれば良いかと言いますと、少しでも


プラスの「出来事」があったら「気持ち」を最大化


する行動を取ればよいだけです





例えば、好きな人・交換のある人から


御礼のメールが来たとします




ネガティブ(後ろ向き)=マイナスの感情で考えると


在り来たりな「社交辞令」だなで終わってしまいます





しかし、その出来事を最大限に生かすには(プラスに捉える)


「これでもか!」という位喜ぶようにするのです




「嬉しい!」と声に出して飛び回って笑顔で喜ぶ


これで貴方のテンションが上がり喜びの気持ちは数倍になる


カラ元気になるとしてもやらないであれこれ言うより素晴らしい






他には


美味しいものを食べた時・・・・


素晴らしい景色を見た時・・・


仕事が上手く行った時・・・・・


これらも同様です





プラスの感情で感じられる時は


心だけではなく体も使って喜ぶ事


貴方の前向きな気持ち(プラス)は何倍にもなりますよ^^




表現に仕方はうまく取り繕う必要はない


素直にやる事!・・大袈裟でも良い位である^^





その為に、上記でも言いましたが


本当に良い事が少しでもあったなら


是非とも思いっきり心と体で表現する


事を貴方にお勧めします^^





嬉しい事は嬉しい!と素直に表現する事で


貴方の心と体に自信も漲る(みなぎ)


事に繋がりますので大事な事ですよ^^





最後に勘違いさせない様に捕捉しますが、今回の内容は


何でもかんでもポジティブに考えて行動しろ


という話しではありません




何でもかんでもポジティブ(積極的)に考えてたら


逆に冷静な判断や行動が出来なくなる事があるので


自身が行動する時は状況に応じて落ち着いて冷静になる


のが必要だという事を忘れないで頂きたい!





要はバランスを持って物事を考える事が大事


偏ったり、一択ばかりの判断は控えるべき!





どうか、状況に応じて行動や判断を使い分けて欲しい


切に願います





長々になりましたが


ここまで読んで下さり有難うございました^^





次回もよろしくお願いいたします


ではでは失礼します~