自己紹介
昨日は
一日
下の子のお熱でお休み
上の子も
一緒に休ませたので
二人で遊んでてくれてありがたい
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本題…
習慣化って難しい
ゆるミニマリストになって
習慣化が
人生を変える
って
強く思っていますが
なかなかそれを
実行できたり
できなかったり
いま1番習慣化したいこと
それは
英語の勉強📚
9年前
フィンランドにいた時は
日本人がいない街だったので
英語しかコミュニケーションを取る術がなく
(フィンランド語もスウェーデン語も
難しすぎた)
英語の勉強を頑張りました
でも
月日が経ち
なかなかモチベーションをあげて
英語の勉強を
頑張ることができていません
ちなみに
仕事で英語を使っています
が、
外国人の同僚も
私の英語のクセがわかってきて
間違って言っても
理解してくれるし
向こうも
私にわかりやすい英語で話してくれる
結果
全然
英語の力を伸ばす気持ちになれてない
習慣化するためには
どうするか
自分なりに考えたことを
まとめたいと思います
1.他のことと結びつける
いま既に
当たり前にやっている
習慣と結びつけると
習慣化しやすい気がします
なので
夕飯を作りは
イヤホンをして
行うことに決めました！
夕飯は毎日作ってるし(一応
)
その時間は
子どもは
TVタイムなので
邪魔されにくいかなと思っています
このために
安いイヤホン買いました！
すごくいい！
2.やる内容を決めておく
さあ英語の時間だ！
今日は何やろう？
と
やる内容を決めるところから始めると
結局
内容を探しながら
SNS見ちゃったりしがち
なのでやることを固定
とりあえず
当面の間は
先日ライブビューイングに行った
stray kidsの
インタビュー動画をかけ流すことにします
https://youtu.be/PApQ7Tbnw7U?si=gZBftSN0yXaaLCTp
彼らのうち2人はオーストラリア出身
3.自分に興味がある内容にする
興味がなかったら
聞く気にならない
なので
私は
上で書いたように
最近
ハマり始めている
K-popアイドルの
インタビュー動画にしました
特に英語を話している
彼が私の推しなので
彼の英語の癖を
知ることが真の目的だったりw
彼のことはなんでも知りたいww
習慣化して
英語頑張るぞ〜
それでは Nähdään