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“我慢せずにやせる”
“好きなだけ食べてやせる"
って謳い文句に
みんな勘違いしがちなこと
＼
病んでばかりで
『夢見る夢子ちゃん』状態！な
あなたへ
大食いキャラを維持するために
管理栄養士なのに体重+5kg⚡️
→生理痛・大人ニキビ・腹痛
etc…が続々と襲来⚡️
婚約した彼と関係を築けず
毎日イライラ＆モヤモヤ⚡️
本当にやりたいこと好きなこと、
全然手につかない！
SNSのキラキラ女子
リア充カップルを
眺めてうらやましがる・・・
そんな毎日から…
体質 × 食べ方 × 考え方
をもとにセルフケア法を確立！
体重−5kgで不調もストップ
＆仲良しカップルに！
（◀︎左：Before 右：After▶︎）
カラダ＋心＝土台を整えて
毎日100%楽しみきる
秘訣をお伝えしています✨
＜ベストな私＞トリセツコーチ ささあずの
プロフィールはこちら♪
【ご提供中のメニュー】
長期プログラム
『体質×食べ方×考え方』
セルフケアメソッド✨
＜べストな私＞
トリセツ
プログラム
2月末まで
満席となっております🙇♀️
次回の募集は3月中旬予定！！
決まり次第お知らせします😌
ただいま、ささあずの公式LINEでは
✨魅せるカラダ
チャレンジ✨
リアルに実況中継してるよん
ささあずがウェディングドレスを着こなせる
“理想のカラダ”目指して
自分のメソッドをガチで実践する企画
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結果やいかに！？？
「一緒にやる！」宣言
してくださる方も
大大、大募集中！！
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ぜひチェックしてね
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公式LINEでいただいたご質問
「好きなものとかその時食べたいものは
どのくらい我慢してますか」
↓↓↓
好きなもの、
食べたいもの、
ちゃんと食べてるよ！！
継続プログラムのお客様にも
「食べちゃダメ！」って
言ったことない！
体調を見ながら、
工夫次第では食べられるの😍
ただね、なんの制限もなく
高カロリーなものばかり食べていたら
脂肪ばかりついていくのが
当たり前！！
「え？？
じゃあ結局、
我慢は必要なんじゃん・・・」
って思った？？
落ち込むのはまだ早いよ〜！
“我慢しないダイエット”ってね、
我慢する必要がない状態ってこと
つまり・・・むやみに
食べなくても平気
ってこと
例えば「無性にアイスが食べたい！」
って思ったとして
「アイス食べたい！
けど・・・ダイエットのために
食べない！！」
これは我慢。
「アイス食べたい！
いや、喉が乾いているだけだな。
お水飲んで落ち着こう。」
これは我慢しないダイエット✨
あ、実は喉の渇きを潤すために
アイス食べまくっていたのは
過去のささあずなんだ。
（ジェラートwith顔が丸いささあず。）
がしかし！今は
自分の体質に合った食べ方も理解してるし
体調を欠かさず見る習慣もついているし
カラダのトラブルに合わせて
食べるものを選ぶ力もある
今、本当にカラダに必要なものが
好き！食べたい！って
感じるようになったの
今ではアイス食べたいじゃなくて
水が飲みたいって
思えるようになったよ
＜ベストな私＞トリセツプログラムでも
入会者様が続々、食べなくても平気
って状態になっていて、嬉しい
一緒に“我慢が必要な状態”から
卒業しよう
まずは、ダイエットに関するモヤモヤ
公式LINEで
気軽にお話ししてみてね
嬉しいことに・・・
LINEでお話しさせていただいた
アドバイスを実行して
／
今までカラダに変化がなくて困ってたのに
ようやく体脂肪が減り始めた！！
＼
なんて声も😭💓
まずは気軽におしゃべりしましょ〜♡
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特典その１
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3つの動画🎥
①理想のカラダと心になるために、
一番最初に持つべき“マインド”
②理想のカラダになるために
不可欠！意外な“アレ”
③“結局、変われない自分”を
卒業するには？
特典その２
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今までに、こんなお悩みをいただいてるよ
✔︎ダイエット中も甘いものがやめられない
✔︎ストレスでつい食べすぎてしまう
✔︎便秘ですっきりせず、毎朝ブルー
✔︎ニキビ肌が治らない
✔︎彼と喧嘩ばかりで落ち込んでしまう
✔︎仕事での失敗を引きずってしまう
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ついつい長文でお返事しちゃうけど、その分
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＜ベストな私＞トリセツコーチ ささあず でした〜♪