精神的にタフな人が毎日してる8つのこと⑤

『精神的にタフな人が毎日してる8つのこと』より

⑤大きな目標のために不安に対して寛容になる

人の脳にはデフォルト・モード・ネットワークという、意識して何かを考えている時以外にも絶えず活動している回路があります。

勝手に浮かんでくる雑念も、この脳の働きと関係があるそうです。

そこには不安も混ざっていて、「そうなっちゃったらどうしよう」とか未来のフィクションもよく登場します。

取り越し苦労も多いんですが。

私はどちらかと言うと、心配性です。

ところが目標だとか、何かに対峙していると不安以外のものが大きくなったりします。

必死とか頭がまっしろとかそんな状態です。

『今、この瞬間を生きている』というのは、実はそういうことなのかもしれません。

不安って「そうなっちゃった時の自分」に対する不安なんですよね。（ちょっとややこしいけど）

◆海外でコーチングを学ぶとは？『コーチングで世界を感じる』

アメリカでパーソナルコーチの資格をとったバイリンガル・コーチ数名がその体験をシェアします。

米国ではコーチという仕事がすでに認知されつつあり、産業として成り立っています。本場米国での学びはどのようなものなのでしょうか。

ご興味がある方はぜひ遊びにいらしてくださいね。

日時：2016年1月20日（水）19時～21時（2時間）
場所：港区高輪区民センター
参加費：1000円
定　員：15名（先着順）

トピック例
・なぜUSに行ったのか、踏み切ったきっかけは？
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グレータープレゼンス（横浜元町）星　和美
米国CTI認定プロフェッショナル・コーアクティブコーチ
PMPプロジェクトマネジメントプロフェッショナル
国際NLP協会認定NLPトレーナー

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