『ありの～ままの～』の元祖

『人はもともと創造力と才知にあふれ、欠けるところのない存在である』

コーチングを学ぶときに聞く言葉で、

人は自分の中に答えを持っているし、それを見いだす力を備えている、という意味も含まれています。

最近読んだ本に、この言葉がどこから来たのかが書かれていました。

そのルーツの一端は、カール・ロジャースの人間観から来ているようです。出典はここ

カール・ロジャースはアメリカの心理学者で、こんな考え方をしていました。

ありのままの人間としてお互いを尊重し、共感的で受容的な対話をすると、その中で変容や行動の変化が起こる。

ありのままの自分で話をすることで、今まで気づかないふりをしていた感情に気づき、それが問題を克服したり、本来の自分に近づいたりすることになる。

アナ雪では、お城を飛び出したエルザが雪の上でLet it goと歌いながら変容するシーンがありましたが、彼も『ありのままでいい』と思えたとき、人は変われるという考え方をしていました。

『面白い逆説ですが、自分自身をありのままに受け入れることができた時、人は変わることができるのです』カール・ロジャース

これを書きながら、あの歌が頭の中に響いてきました。

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グレータープレゼンス　星　和美
米国CTI認定プロフェッショナル・コーアクティブコーチ
PMPプロジェクトマネジメントプロフェッショナル
国際NLP協会認定NLPトレーナー

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