ダイエットカウンセラー
白井歩（しらいあゆみ）です。
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春服をチラッと見てきました
今の流行がどうなのか
まったく知らない３５歳ですが
春はやっぱり
白やパステルカラーなどの
明るい色を身に着けたいですよね♪
そして何より
試着をしても
どぅーん…
と落ち込まないのが
何より嬉しい。
前の晩ケンタッキーを
爆食いしたため、多少体は重かったけど
顔のむくみもないし
お腹もスッキリしているし
二の腕もミチッとしていないし
何を着ても楽しいっ！！笑
調子にのって
ミニスカまで履いちゃいました。
買ってないけどね。
ＺＡＲＡはサイズが大きめなのか？
Ｓでもかなりゆるゆるで。
うふふ～
と幸せな気持ちで
お店を後にしたのでした。
（何も買わずにネ・・・）
体型を隠すような服を
いっぱい買っていたっけなぁ。
・・・
いやー、やっぱり
痩せて
良かったぁ
としみじみ思いました。
こんな風に
ケンタッキーを死ぬほど食べても
罪悪感も一切感じず
翌日には
ルンルン♪気分で
ショッピングに行くなんて
以前のわたしだったら
考えられないことだったから。
あ、本間君はパジャマです。笑
太っていた頃は
食べるたびに落ち込んで
翌日から
ダイエットを頑張ろう！
と意気込んで
また食べて落ち込んで
痩せてからじゃないと
おしゃれできない・・・
と可愛い子たちを横目で睨み（泣）
そんな日々を繰り返していました。
そもそも
食べても太らないし
日常のワクワク♪
ルンルン♪の気持ちは
痩せていくためにも
すごく大事なんですよね。
揚げ物食べたって太りません！
コツコツと代謝を上げ
日常の小さな習慣で
食べても太らない
痩せ体質を作っていくことで
気温も高くなってきて
そろそろ薄着の季節。
おしゃれを楽しむためにも
今のうちにダイエットを
すすめていきましょう～♪
そうそう。
体験セッションに
お申込みいただいた方から
一粒万倍日に
振込完了しました
とメッセージをいただき
とっても嬉しい気持ちになりました。
ありがとうございます(*^^*)
素敵な未来のためにも
ひとつひとつの行動に
良い気持ちをのせていきたいですね♪
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