Ｇ博士のうつ病心得です。
まず第１条。
１．疲れを取ること。そのため寝たいだけ寝る。
これを聞いた時、私は内心冗談ではない、と思いました。
眠れなくて困っているのに寝たいだけネロはないでしょう。
しばらく前に、そう３０分もまだ経ってないでしょう。
睡眠がうまく取れない。
頭が朦朧としたまま、会社に出かけることが多い、
と訴えたばかりではないですか。
いささか腹も立った。
でもまあいい。
まずは先生のいうことを聞きましょう。
「夜中に、目が覚めても気にしない。
目が覚めたら、夜中の２時でも、３時でも、本を読むなり、
いろいろ考えることがあったら考えたいだけ考えなさい。
そのときに考えたことは大事だから
大切にメモを取っておくこと」
またまた、よく言うね。
そんなことをしたら余計眠れなくなっちゃうじゃない。
「そうして、本を読み疲れ、考え疲れて眠くなったら眠る」
でも、寝込んでしまって起きられなくなったらどうするの。
うう・・・・・? まてよ。
そうか仕事を休むわけだから明け方眠くなってもいいわけか。
「それで眠ったら目が覚めるまで昼でも夜でもひたすら寝ること」
でも仕事はどうするかな。
相棒一人働かせてノウノウと寝ているわけにはいかないな。
まあ、二、三日休んだら出かけるか。
「それがいけない。
そんなことをしたらとんでもないことになりますよ。
今の仕事には絶対に復帰してはいけない。腹をくくりなさい」
では生活費はどうすればいいの。
まだローンの返済も済んでないのに・・・・・・?
思えば医者としてこのことばを吐けるか吐けないか、
これが名医か迷医かを分ける重大なポイントです。
くれぐれも迷医のいうことには耳を貸さないこと。
うつ病の場合は文字通り命取りになります。
ほんとにとんでもないことになります。
私は名医にめぐり会ったのです。
このことばを吐いた事をもって市矢太はＧ博士を名医と
断定しました。