「イス軸法」という「体軸」を整える方法を
友人がやっていています。
5秒で体軸が整う、すごいメソッドです。
ただ、体軸が整う感覚が分からないので、
なかなかお話できなかったのですが、
先日、オンラインで友人と話しているときに
わたしでもわかるように、画像を撮って、見せてくれました。
違いの解説は彼女のブロクに載っていますので、
良かったら見てください。
https://ameblo.jp/body-hart-mind/entry-12860146634.html
5秒でチームの体軸が整うと、
イベントでの踊りも、グッと良くなるかも？
体軸が整うと、肩こりや腰痛が改善されたり、
ゆがみがかいぜんされたり、
立ち姿がきれいになったり、
スマートになったりするそうです。
是非、試してみてください
未来の扉を開く
うふふ～楽しくなってきた
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