パステル和（NAGOMI)アートインストラクターのSARRYです。
冬眠からさめるかのように、カラダを動かせ～って
トランポリンをピョンピョン・・・
きくち体操で足の指をグーパートかクルクルとか開脚とか・・・
この体操は、ずっと続けてると絶対いいと思う
ブレインジムのクロスクロールとか・・・
右脳と左脳がクロスして、頭が活性化してくるそうな
以前、気になっていた動きが、いま、やってみたい！って動き出しました。
以前いただいたＤＶＤを見て、ああ～こんなことも出来たよね！
すっかり忘れていた～
めっちゃいいことばっかり言ってるＤＶＤだったのにすっかり忘れていました。。。
再度見て、だいぶ、パワーの使い方を思い出しました。
先日の高野山の名宝を見に行ったお陰でしょうか？？
空海さん、ありがとう！
ホント、スパイラルに時間が動いてるみたい。