心身美容サロン『M』
日本初の" 内面美容 "に特化したサロン✨
思考の状態（内面）が美や身体、
そして人生までにも影響を及ぼすことから
”内面を整え 美と人生を向上させる” を軸に
様々なサービスを提供しています。
▼HPはこちら
こんばんは！
心身美容サロンMスタッフの
佐伯萌実です✨
・完璧でないと気が済まない
・真面目になりすぎてしまう
・〜すべきと思ってしまう
・頑張り過ぎてしまう
このように、
真面目・完璧主義なことで
悩んだことはありませんか？✨
私も長年👆の癖が抜けず
◆真面目しか自分の取り柄がない
◆マニュアル人間になってしまう
◆完璧に囚われ過ぎて疲弊する
◆周りのノリについていけない
◆仕事で頑張り過ぎて体調を崩しやすい
このように悩んできました🫧
そして、
このように悩んだ時には必ず
◇頑張り過ぎないようにしよう
◇完璧主義を改善しなきゃ！！
◇もっとノリに合わせられるようにならなきゃ！
コミュ力磨かなきゃ！！
◇適度に手を抜きつつも仕事で成果を出せるようにもっと頑張ろう！
のように、
悩んでることの反対のことをしようとして
改善しようしてたんですよね💡
それか、
◇好きなことしよう
◇自由にリラックスしよう
など。皆さんはいかがですか？
でも、真面目さや完璧主義で
悩みやすい人が見落としていることが
あります☺️🌸
私ももともと真面目過ぎ、完璧主義で
悩んでたからこそ分かったことなのですが
この"とあること"を
取り組むようになってから
🌹一気に男性にモテ始め、
今の夫と付き合い結婚までとんとん拍子に進んだ
🌹夫に家や結婚式をプレゼントして貰ったり
仕事で飛躍する等、お金も豊かに💰
🌹人間関係での悩みゼロ、
素敵な人にしか出会わなくなった
🌹エネルギッシュに生活できるように
このように変化しました✨
ただ好きなことをするから満たされる
仕事でやりがいを感じられるから満たされる
何か取り柄があるから満たされる
面白いから人から好かれる
完璧だから認められる
ではないんです💡💡💡
遊び方を学ぶ
真面目・完璧主義
になり過ぎてしまう人は、
遊び方
を知らない人が多いです(^^)
「遊び」と聞いて、
どんなことをイメージしますか？✨
好きなことをする、旅行、ゲーム、
お酒、ギャンブル、女遊び、女子会、カラオケ
色々あると思いますが
遊び🟰お金がかかる
お金がないから遊べない
という風にも思う方いませんか？☺️
もちろん、上記に挙げた例ももちろん
遊びの一種ですし
お金をかけてできる遊びは楽しいですよね♪
でも、社会に出てからの「遊び方」って
学校では教えてくれないと思いませんか？✨
だからお金をかけるしか方法がない
となってしまいます。
真面目な人・完璧主義な人は
⭐️遊びの許容範囲が狭い
⭐️そもそも遊ぶのがダメだと思ってる
⭐️遊び方をただ知らない
👆ここが原因で悩みます💖
こちらの記事の内容にも繋がるのですが
遊びって仕事中にも出来ます💡
(もちろん仕事は真剣に取り組んだ上で)
例えば
🌹職場の人の癖を見つける
(バカにするとかではなく)
→余裕がないと机の上が散らばっちゃう人
いつも前髪を気にしてるおじさん
ランチ後なら機嫌が良い課長 等
人の特徴を見つけて
自分の中でキャラ化するんです。
そうすれば、何か嫌なことがあっても
どうぶつの森のキャラが〇〇言ってるのように
面白く捉えることができます。
(もちろん、自分に反省すべきところがあれば反省する)
🌹大袈裟に表現する
残業しすぎて、やっと定時に帰れた
→1億年ぶりに定時退社できた
華さんにご紹介いただいた反省文に取り組む時
→さて、謝罪時間だ！！
(もちろん取り組む時は真剣です)
こんな感じで、
日々の何気ない生活の中で
いかに面白要素を見つけるか？で、
ワクワク楽しみながら仕事でも飛躍していけます😍
そうしたらストレスも感じにくいし
自然とリフレッシュ出来るので
お仕事も効率よく進められます💌
いいことだらけですよね✨✨✨
遊ぶのって、全然悪いことではないんです！
むしろ、
遊んだ方が仕事もうまくいく♡
そして、その遊び方というのも
必ずしもお金をかける必要もなく
日常で見つけにいけることです☺️
私はこれが出来るようになってから
仕事をしていても満たされることが増え
甘いものを食べ過ぎることもなくなりました🍫
このように、
生き方の少しのコツで
悩みが解消していくこともあるんですよね♪
真面目や完璧主義は
決して悪いことではありません🌹
でも、視野が狭くなり過ぎているかも
しれないので
サービスを受けて是非視野を広めていただきたいです✨✨✨
真面目・完璧主義な人に多い
「過食」に特化したコースは明日〆切☑️
こちらのコースでしかお伝えしない
わくわくなコラムやワークもあり💖
遊び方も是非習得していきましょう♪
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お読みいただきありがとうございました♪
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社長🌹水紀華