■グレープフルーツジュースと..

■ミックスベリーケーキ
やっと食べれました、気になってたケーキ

■中はこうなってます。
スポンジにはたっぷりベリーソース
が染みこんでて
が染みこんでて中にもベリー?と思ったらジャムでした

ほどよく甘酸っぱくて(甘すぎず
)
美味しく頂きました

先週、初めて整体に行きました

その後びっくりな変化が
いつも仕事が終わる夕方頃
は
はなんとなく首・肩が重く疲れるのですが

その疲れが出ません
もっと早く行けばよかった
でも、マッサージより料金
が高いので
が高いのでまた整体資金をためて行きたいと思います


