★加圧★

昨日ジムの無料体験て加圧に初挑戦してきました



始めにマッチョなトレーナーのお兄さんが 腕にベルト巻いて見本見せてくれるねんけど。。。





血管がみるみる浮いてきてすごい事に


マンガやんってツッコんでまうぐらい血管だらけで興奮してもたわー

（↑何にっ）






アタシは血管ぜんぜん浮かんかったけど やっぱ充血してきてちょっとしびれる感じ

でっ


そのまま筋トレするから
効いてる感がハンパじゃないけど それがまた心地いい～みたいな




ちょっとハマりそう





でも別料金で高いから悩む～
なんかチケットを10回分くらいまとめて購入したら１回2100円で出来るとかゆうてたけども。。。







で、




帰りに着替えたらTシャツ焼けしたみたいに

ベルト巻いてたとこから下に赤いてんてんがいっぱいで内出血の軽いばんになっててビックリした



まぁ一緒にした友達もなってたから安心したけど





でも アタシの感想はオススメやね～

マシーンで筋トレするより楽に出来る気がした


美肌効果があるのもポイント高いよね

ひさびさ～♪

今日は4月の検定以来 ひさびさにSchoolに卒業生ばっか集まって
10月の2級検定に向けてチップラップの練習してきました





ぜんぜんやり方忘れてたし教えてもらったやり方や道具も前とは変わってたりで


イマイチ要領つかめんまま終わってもた。。。






ごっつい不安なってきたわ





しかも最近、出張Nailがなにげに忙しくなって来て 2級の練習する気にならんし。。。


あぁ～ヤバイな～





アタシのまわり 一発で2級合格した子おらんからなぁ みんな上手やのに。。。3回4回目の子普通におるもん




アタシやったら2回目アウトの時点で心折れるやろな







って 1回目受ける前から2回目落ちるとこまで想像してもた～
この時点でイメージトレーニング失敗ですやん。。。








まぁ ぼちぼち頑張ろ






こないだの あやにしたNail ネオンカラーのPINKで人気物間違いなし


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†*ターコイズNail*†

あたしのNailから選んでくれて



夏っぽくターコイズと白で爽やかに仕上げたよん