怒涛の8月が終了。
どうやら風邪引きました。
喉やられた。職場が寒すぎる(怒)
ほんと怒涛すぎてうまく振り返れません。
変化がありすぎて自分で自分をコントロール出来ずな部分もかなりあったけど、獲たもの、プラス面が多い1ヶ月だったかと。
失ったものは少しの健康と大事な体脂肪(スタミナと丸み)。
絞ったわけではなく、ただ食べれず不健康にウエイトダウン。
さて、そんな8月のまとめ。
じゃーーーん！！！
277キロ！
月間の人生最長距離185キロから、一気にジャンプアーップ。
6月頃から足底は痛めて酷くなってきてはいるけど、、、まぁ走れるのでギリセーフ。
月末の道マラでフルを走り、その2週間前には縁があって合宿に参加し3日で120キロ走り込み。
その他にも少し走る機会が増えたので気づいたらこの距離に！
(しかし、400以上走ってる人って毎週合宿やってんじゃ無いの？って感じだわ
)
)とりあえず9月は足底治すことに重きを置きつつ200は超えられたらなぁって感じでがんばろうかと。
練習でフルも1本走る予定だし。
歩きは約100キロ。
特別なことは特になし。
スイムは1回の距離は少なかったけど、行く回数増えました。
9月は1日の泳ぐ距離増やしたい。
しかし、来週1週間はプール休館日(￣▽￣;)
バイクはトライアスロン終わって全く乗らず、、、
足も痛いし9月はバイクトレも出来たら良いけど、
なかなか。
さて、9月もがんばろう。