今年の疲れは、今年のうちに！
本当にいろいろな予期しないことが起こった２０２０年も残りわずか。
新たな年をスッキリして迎えるためにも、今年のお疲れは早いうちに対処してしまいたいところです。
しかしながら、目の前の忙しさで、なかなか自分のための時間も取れていないみなさまも多いのではないでしょうか。
そんな中、今年のトレンドとなった「オンライン」を使って、気軽にセルフマッサージを取り入れてみませんか？
12月は、足のむくみを解消し、冷えを改善する「カンタン足つぼマッサージ」をお伝えします。
足裏には全身と繋がっている大切なつぼがたくさんあります。自分でもそれらを効果的に刺激することで、よく眠れて、翌朝もスッキリ起きられます。毎晩の習慣としてこの簡単セルフケアを実践してみましょう。
日 時
2020年12月17日（木） 19:30〜21:00
場 所
サロンエルマール2F
講 師
岡嶋さゆり
参加費
2,000円（税込）
用意するもの
フェイスタオル、マッサージオイル（ハンドクリームなどでも可）
お申し込み
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salon-elmar.com