今日もご訪問ありがとうございます。
やわらか整体サロン「armoiseアルモワーズ」代表／子宮ビューティマスターの髙橋啓子です。
やっと県外への移動が可能になりましたね！！
早速、出張施術のため仙台に入っております
今回は嬉しいことに、おまたぢから®︎セミナーのご要望もいただき、開催させていただきましたよ〜
リクエストくださったのは、PMSを改善したいという高校生のお嬢様とお母様。
学生さんには「百聞は一見にしかず」ということで、早速ナプキン実験をさせていただきました。
安定のケミカルナプキンの膨らみっぷり！！ww
高分子吸収体が水分を吸って、どんどん冷えピ◯へと姿を変えております
目で見て触れてみて、こんなに冷たいものを自分の大切なおまたに当てていたのだということがやっと分かります。
これにはお母様もビックリ！！！
自律神経が乱れていることが多いです。
若年性更年期障害も更年期障害も同じ理由から。
どうすると自律神経が乱れるのか(理由)
どうすると整うのか(対処)
をしっかりお伝えさせていただきました。
ご感想をいただきましたお嬢様のYさん
生理痛が重くて参加しました。
普通にすごしていたら知らなかった・気づかなかったことを沢山知れて良かった。
自分の体についてもっと知ろうと思えました。
Q.生活に取り入れてみようと思ったところはどこですか？
A.正しく睡眠をとること
甘いものを食べすぎない
スクワットと、しめてゆるめる運動
お母様のMさん
娘がPMSがひどく、病院に行く前に出来ることがあると思ったので参加しました。
親子で受講できてよかったです。
子どもを変えるのではなく、自分の生活や運動を変えてる姿を見せることから始めたいと思います。何才でも必要ですね！
Q.生活に取り入れてみようと思ったところはどこですか？
A.スクワットをまずは１回からでも！
ありがとうございました
お母様の「子どもを変えるのではなく、自分の生活や運動を変えてる姿を見せることから始めたいと思います」
という言葉が本当に素敵！！！
母の鏡ですよね〜！！！
お母さんってお子さんを心配するあまり、
ついつい口うるさくなってしまうと思います。
心の中では(もっとこうしたら良くなるのに！！なんでやらないの！？)なんて歯痒くなったりも。
でも、その愛ってちゃんとお子さんに伝わっているんですよね〜
お子さんのペースもありますから、焦らずじっくり待ってあげてください。
そして、「教わったんだからやりなさい」ではなく、「一緒に頑張ろうね」と
」と共に歩むスタンスを見せてあげてください。
完璧なお母さんなんていません。
実際、スクワットをするとお子さんの方ができたりしますしww
お母様の年齢からでも、筋力は大事ですから、是非お子さんと一緒に
「まずは１０回できるようになろう！！」
と励まし合いながら、時にはご褒美をつけたりして楽しみながら続けてみてくださいね
こちらはハーフスクワット
おまたぢから®︎セミナーや
おまたぢから®︎プライベートレッスンのリクエストもいつでもお待ちしております
生理痛や生理不順、月に一度だからって放置していませんか？
私たちの身体は全てつながっています。
子宮卵巣のトラブルは他の臓器にもストレスを与え、働きを悪くしているんですよ？
おまたぢから®︎セミナーでは、ご自身で対処できるセルフケア方法をたくさんお伝えしています
一人で悩まず、まずは相談してくださいね。
皆んなで子宮からどんどん美しく・健康になっちゃいましょう
女子の心も身体もまるっとケアする整体師
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