婦人科トラブルを代替療法でサポートする
「子宮美人❤︎整体師」の高橋啓子です。
今日は友人のヨガ講師の
坂本真由美さんことぷりちゃんを
サロンにお呼びして、初の
「子授かり待ちヨガ」
を開催させていただきました
まずは私が体験
とにかく終わった後は
穏やかで大きな安心感に包まれて
お腹を中心に身体がポカポカ
今まで色んな想いを溜め込んできた
子宮ちゃんに
たくさん謝って感謝を伝えられたからかな〜。
まずは足の指から足裏、
ふくらはぎ、太ももと解して
リンパを流していきます。
そして上半身も解してスッキリした
ところで
子宮と対話するように
吐く息を子宮へと送り届けながら
ひとつひとつポーズをとっていきます。
少しキツいかな？
というポーズもありますが
決して無理はしません。
あくまでも呼吸を大事にします
ボルスターを使ったポーズは
初体験でしたが、
大きな枕のような柔らかい補助具に
身を委ね、
吐く息ごとにどんどん脱力していくと
「あ〜、こんな所に力が入っていた」
と気付くことができます。
リラックスし過ぎて時折夢の中へww
そして何と！
次のボルスターを使ったポーズで
私は自分の子宮が黄金色に輝くのを
体験してしまいます！！
とっても美しく輝く子宮を感じ、
私の中にお宝あった！！
と叫びたい気持ちでしたw
女性は皆自分の中に
お宝を持っているんですね〜
(手術して取ったらないですよね？
なんて言わないでくださいね。
物質的には見えなくても存在します。
人が亡くなっても魂はあるのと同じように)
ぷりちゃんヨガは身体だけでなく
自分の心と向き合えるヨガ。
呼吸の度に
自分の温かな想いを息に乗せて
子宮へと送ります。
「ハートと子宮」をしっかり
繋いだとき、初めて子宮と
私は会話をしました。
今まではしていたようで
上っ面で分かったようなフリを
していただけだと分かりました。
子宮は私のことを
完全に信頼してくれていました。
でも、私は
「本当に大丈夫？大丈夫なの？」
といつも疑っていたんです。
子宮に限らず、私達の内臓、細胞の
全ては持ち主を信じています。
その純粋な想いに気付いたとき
私は初めて子宮を感じることができたんです。
とっても温かで豊かな時間を
過ごさせていただきました
このブログは備忘録として
書いた部分もあるので
参考にはならないかもしれません。
でも、同じように感じる必要もありません。
今月は後２回、
子授かり待ちヨガを開催しますが
既に満席です
ヨガの後はこれまた友人の珠ちゃんの
絵のポストカードがもらえます
エネルギーたっぷりですから
好きなところに飾ってくださいね。
