昨夜も半錠にして寝ました！
寝付いてから2時間後、
尿意で目覚める
夜、なぜかものすごくのどが乾いて
麦茶をがぶのみしすぎたー
トイレの時計をみると、約2時間。
そして、布団に入りすぐに
再入眠できたものの、
また真っ暗な時間帯に目覚め、、、
次に起きたら朝！！
うん。まずまずの睡眠です。
悪くない。
マイスリーのときの、
妙に気持ちの悪い中途覚醒や、
不眠感はない。
朝の身体のだるさも、
半分くらいになってる気がする！
よし、今日も3日目、
1/2錠で眠ってみます。
先週からリウマトレックスを
キッパリとやめ、一番にまず
トイレが近くない！！
飲んでいるときは、
5時間のパート勤務も
一度はトイレに行かないと
もたなくて、、、
周りのみんなは行ってないのに
つらかった、、、
膀胱？腎臓？に悪影響を
与えていたんだね
リウマトレックスを辞めたことで
それらが自己治癒してくれるのか
どうか、、、わからないけれど、
してくれることを願いたい。