ゆるく空腹有酸素運動

5月20日(月)

ひさしぶりの空腹有酸素運動。

ひとが多すぎて、写真が撮れない

ちょっと休んでいたら、30分がめちゃめちゃつらくなった

写真撮るところがない

去年の夏に来ていた服が着れないので、ダイエットしないとね。

っていうか、こんなにリバウンドするとは...。

ぜんぜん運動できなかった5月。

メンタルもだめだめだからなぁ。

いまもかなりダウン状態。

肩の問題もあるけれど、仕事のことでもやもや続いているのが原因。

肩の状態もまた悪くなって、最悪です

気持ちが落ち込んでいるので、ダイエットと思いつつ炭水化物消費。

14時からの授業、がんばらないとね。

17時に授業が終わって、18時40分の授業の前にサラダ食べに行って。

休憩時間にプロテイン。

さ、Y先生に会ったり、友だちと会ったりするお昼は食べたいものを食べつつ、6月から本格的にダイエットしますか。

ポケモンタウン2024

ジムに行ったあと蚕室まで行ってきました。

数年前まで毎週行ってた蚕室。

ひさしぶりすぎる。

ここに来た理由は。

このラプラスが見たかったから

風が強くて揺れてたのが、なんともリアルで可愛かった

ひとりで行ったので、大人しくました

天気良くてよかった

可愛い

このあと、ポップアップストアへ。

ウェイティング用のキヨスクがあって、みんな登録してたので、私も登録。

でも、すぐに入れました

19日までのイベントだったので、商品はほとんどなくなっていて棚はがらがら。

ロッテタワーオリジナル・ピカチュウ

こんなのも。

ストアを囲んでいる壁が可愛い

ここにラプラス

ぬいぐるみと同じピカチュウ

私はなにも買いませんでしたが、買い物しまくっている外国人がいっぱいいました。

ラプラス見られて、本当によかった

ソウル・江南「手打ちうどん弦」

5月17日(金)

Y先生が江南まで来てくれて、行きたかったうどん屋さんに行ってきました。

バスに乗っていると見える、日本の手打ちうどんという看板がずっと気になっていたお店です。

日本語での看板あり。

日本語いっぱい。

 

頼んだのはちくわ天と玉子のぶっかけと、から揚げのぶっかけ。

私がから揚げ。

から揚げを先生におすそ分け。

先生がちくわ天。

ちくわ天をひとつくれました。

ひさしぶりに美味しいうどんを食べました。

つゆの具合もちょうどよかった

男性がクリームうどんを食べてた

私はクリーム系はすっかり苦手になってしまったので、パス。

日本の昔のおもちゃたちがずらっと。

懐かしいキャラクターがたくさんいました

このあと、Twosome Placeでぎりぎりまでコーヒー飲んで、授業があるので私は撤収しました。

授業でかなりしんどいので、いい気分転換になりました。

先生にはいつも感謝です。

次ぎは6月1日にいっしょにバレエを見にいきます。

楽しみ