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  今週はパーソナルトレーニング3回
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  ７月9,10日の記録
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  7月9日の自主トレは胸と腕とキャリステニクス復習
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  ひさしぶりのキャリステニクスはやっぱりハードに
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  もやもや解決
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  これからはキャリステニクス(calisthenics)！
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  本当はパーソナルトレーニングのはずだったのに
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  パーソナルトレーニングは胸トレ、夜の自主トレは下半身
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  「エアコンつけておいたので」
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  「ひとりでバンジーの練習しますか？」
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  バンジーフィジオ・Iトレーナーのレッスンのはずが…
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  2022年6月の記録
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  7月2日の自主トレはハンドスタンド
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  7月1日はY先生といっしょに自主トレ
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  ６月最後の充実自主トレ
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  6月最後のパーソナルトレーニングは胸と腕
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  バンジーフィジオ・D-Day
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  パーソナルトレーニングは24kgでダンベルデッドリフト
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  ボディプロフィール写真の反応にびっくり！
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  「ちゃんと出来てましたよ」

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