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  7月15日のパーソナルトレーニングはいっぱいハンドスタンド
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  7月14日夜の自主トレと旦那Planche成功！
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  7月13日のパーソナルトレーニングは下半身
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  バンジーのあとにキャリステニクス
• 『HOLIDAY』
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  Iトレーナーとのバンジーフィジオ
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  キャリステニクスのモチベーション
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  今週はパーソナルトレーニング3回
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  ７月9,10日の記録
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  7月9日の自主トレは胸と腕とキャリステニクス復習
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  ひさしぶりのキャリステニクスはやっぱりハードに
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  もやもや解決
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  これからはキャリステニクス(calisthenics)！
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  本当はパーソナルトレーニングのはずだったのに
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  パーソナルトレーニングは胸トレ、夜の自主トレは下半身
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  「エアコンつけておいたので」
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  「ひとりでバンジーの練習しますか？」
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  バンジーフィジオ・Iトレーナーのレッスンのはずが…
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  2022年6月の記録
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  7月2日の自主トレはハンドスタンド

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