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  パーソナルトレーニングは胸トレ集中
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  10月15日の自主トレ
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  パーソナルトレーニングは胸トレ・夜の自主トレは背中と肩
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  パーソナルトレーニングはYアップ（Yレイズ）と肩トレ
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  やっぱりIトレーナーはツンデレ
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