一年前の記事
子宮を動かす、っていうと
ちょっとわかりにくいかも
私自身、子宮動いてるかは
実感としてはわかりませぬ…
腰回りを動かす、っていうと
わかりやすいかも
ベリーダンスというと
『あー、あの激しい踊りですね』
と言われることがある
たしかに私もかつては激しかった
つか、暴れてた
でも、mayady先生から
ベリーダンスは
インフィニティ∞とか
忍冬唐草模様や
アラビア文字のように
ずーっと途切れることなく
繋がっていくイメージ
と聞いて、踊りが変わったかな
このところ
mayady先生みたい
優雅で高貴な人の前で披露するような踊り
１つ１つの動作が柔らかくてどことなく艶があって美しい
などと評されるようになってきたw
初心者レッスンはゆったりと
身体に負荷がかからないように
進めている
インナーマッスルをじっくりと使うこと
最初は可動域は小さくても
徐々に広がっていくから
見よう見まねで故障を繰り返してきた
私自身の反省を含めて大切に
育てたいから
