英単語をどう覚えるか。英単語さえ知っていれば、結構理解できるし、言いたいこともある程度は言えるし。
で？どう覚える?
ネルスの英検準2級クラスで使っている単語のテキストがこれ。
コンセプトは単語の意味を確認し、使われ方を確認し、実際の英文の中でその単語が使われていることを確認し、と、記憶方法の王道を行くもの。
繰り返し、です。
よくできた本で、単語、ほんとに覚えやすいと思います。
レベルが1から6まであって、カラフルで、分かりやすくて、楽しくて、お勧めですよ
で、こっからちょっと、ミーハー根性出すので、お許しを。
なんと、14日の日曜、著者のPaul Nationさんが札幌で講演するというので、「おおおお、有名人と会える
」と行ってきました。
その有名人と、スリーショット
もちろん、講演の内容も英語講師としてすごく勉強になりました。
じゃ、今日のレッスン開始しましょう。
10ポンド=約5キロ体重落とすには?の第2回目。
one-fix solution「一つの、絶対の解決策」
revamp 「繕う、改定する」
diet 「食事」 ダイエットの意味ももちろんあるけど、「食事」も知っときたい。
「ダイエットしてるの」だったら、I'm on a diet.
complicated「複雑な」
eliminate「除外する」
in the long term「長期的には」 termが「期間」
carbohydrate「炭水化物」
私が大学生の時の英語の先生、「カーボン小林」というあだ名だった。カーボン用紙を使って講義をしたから。そうカーボン用紙は真っ黒、スミみたい、いやスミなのかな？ともかくcarbonが「炭素」です。
regardless of 「～にかかわらず」
low-carb「炭水化物摂取を抑えた」 ダイエットに関心がある人なら、絶対使いたい言葉。
fuel「燃料」
store「蓄える」
retain「保持する」
processed kind「加工したもの」 kindは「種類」
Losing Weight With Diet: The One-Fix Solution
Nobody wants to revamp his or her entire diet just to lose a little weight. It's complicated, time-consuming and not sustainable in the long term. Instead, make one change at a time. And when that one change can dramatically help you lose 10 pounds, it's even better.
A simple, relatively quick and extremely effective way to drop unwanted weight is to eliminate "bad" carbohydrates from your meals. You might recognize this strategy, as it's floated around under various names like Atkins, Slow-Carb, Paleo or Primal.
Regardless of what you call it, low-carb diets work for two reasons: carbs are fuel so if you're not burning every gram, you're storing them … as fat. And the more carbs you eat, the more water your body retains.
Reducing your carbs—particularly the processed kind like sugar, sweets, muffins and bread—can help you lose weight in less than a week. Focus on eating only high-quality carbs like quinoa, sweet potatoes and wild rice. This will ensure you're still eating a good runner's diet that provides enough fuel for your workouts.
Jason Fitzgerald, acitve.com