チョコザップ通い☆

年齢を重ねると、代謝が落ちるので太りやすくなりますよね💦

なるべく歩いたり、自転車で移動するようにしていますが、それでも年々脂肪がついてしまいます

（とくにお腹や腰回り！）

最近はチョコザップへ、時間をみつけてはこまめに通うようにしています

もっぱらセルフエステ派です

脚、お腹、ウエスト、腕と気になるところは沢山あるので、こまめに通うようにしています