お友達とトレーニング☆お友達とトレーニングをしてきました先生のように詳しくて、かなり効果的な感じがするっすでにあちらこちらが効いてる〜って感じでぷるぷるしていますwもちろん、有酸素運動もね楽しかった〜リフレッシュになった〜本当にありがとう