ポカポカになる食事☆

寒いですね～～～

寒さがまた戻ってきましたね！



昨日の夕飯は、マークイズで韓国料理のお店へ



生姜のきいたスープにご飯は食べないのでお断りさせていただきました



ごま油と生姜のきいたスープ
お豆腐や油揚げとおネギの入ったヘルシースープです

お茶は、ミカンの皮と生姜のきいた強茶




体の芯からポカポカになる夕食でした


今日の夕飯は今から



お家で簡単なお鍋

鶏肉とお豆腐とお野菜などにとうがらしをたっぷりいれた、今日もポカポカになる夕食です



体温を上げて、風邪など引かないように気をつけましょうね