ぬか漬けしたお肉

いつもありがとうございます。

昨日は、X大川さんと大松先生のスペースに参加させて頂きました。

ぬか漬けのお話しで、腸内環境良くなったって伝えて、まじまじさんのぬか漬け

教えて頂いたお礼を伝えられたので嬉しい☺️

糠床で良くなるなら初めは、お高く感じるかも知らないけれど、上手に菌🦠ちゃん育てていけたら3.000円くらいなら安いお買い物です。

過去ブログ

『ぬか漬け』

『ぬか床届いた』

副腎疲労になってから使った金額

計算してないけれど、計算するのが怖い

それを考えたら

無茶苦茶リーズナブル

とってもおススメの糠床でーす。

たまごのぬか漬けはした事ありましたが、お肉はまだチャレンジしてませんでした。

糠床の糠を少しとって別の容器に移して、そこへお肉を入れる。

そして、漬かるまで待つだけ

事前に糠床に漬けて置くと、お肉にアミノ酸がプラスされて、消化しやすくなるのだそう。

わざわざ、消化酵素買わなくても良いって、お話し聞きました。

とりあえず、消化酵素で幾分か助けられたと思う気持ちもあるけれど、

それって、いつまで買い続けるのよ⁈ってなりますよね。

お金もかかるし

いつまでも、続けてられない

自前の消化酵素復活の為に必要ですね。

サプリなど、摂らなくてもよい生活目指して、お気楽に頑張ろっと

面倒なのは、続かないから〜

過去ブログ

『消化力をあげる』

こちらも良かったら

『消化酵素』

鶏肉のぬか漬け焼き🍗

糠付けたまま焼いて食べました。

糠の香りは少ししましたが、

香ばしくて美味しかった。

きなこっぽかったかな

色んなお肉を糠床に付けて、

試してみよっと

家の畑で採れたたローズマリーも入れて焼いてみたよ。

美味しかったでーす。

※5/31消化に関するブログのリンク追加しました。