消化力をあげる

副腎疲労だと、低胃酸で消化力が低い

特に胃が悪いと感じない私

何でも食べれるのが、すごいところ(笑)

消化力UPに、梅干しと、よく噛んで食べる事

実践してるけど、ガスが治まらないのは、

やっぱり消化出来てない証拠です。

何かいいのないかなぁと検索して

前から気になってた消化酵素動画発見‼　

忘れてたベタインの存在

買ってみようかな

参考動画