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かない さほ
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ありがたいことに、
3月までに設定している日程は
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先週はわたしの住む埼玉県は
『小春日和』という言葉がぴったりな
暖かい陽気でした
お天気がよく穏やかな一日は、
ただそれだけなのだけれど
心も晴れやかな気持ちになるから
不思議です。
春はもうすぐそこ。
先日、家族でお花見をしてきました。
『安行桜』という
早咲きの桜を見に行ってきましたよ。
見上げると、
空の青と、桜のピンクのコントラストが
綺麗で、綺麗で、綺麗で。
春は、
タンポポ、オオイヌノフグリ、スミレなどの
小さな草花も咲き始めますよね。
「かわいいなー♡」って
地面を見るのも好きなんですけど、
桜を見ていてやっぱり、
『見上げる』『顔を上げる』『遠くを見る』
こういう動作って大事だなって
思ったのです。
今日は久しぶりに（？）
わたしの思いのままに
書いてみようと思います。
（あっ。いつも思いのままかｗ）
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『見上げる』『顔を上げる』『遠くを見る』
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早咲きの桜を見上げながら、
思ったのですよね。
『動くこと』で、
気持ちって変わるよなーって。
『動く』・・・
もっと具体的に言うと、
『目線を変える』
でしょうか。
下を見ているのか、
上を見ているのか。
遠くを見るのか
近くを見るのか。
鳥になった気分で
『俯瞰する』なんて見方もありますね。
目線・見方を変えるだけで、
気持ちも
わくわくしたり、ちょっと落ち着いたり。
あー。
やっぱり心と体は一体なんだ
って桜を見上げて、
思ったのですよね。
今週は、
お子さんの卒園式や卒業式を
迎えられた方も多いのではないでしょうか。
お子様のご卒園、ご卒業、
おめでとうございます。
年度末の３月は、
お仕事で異動を経験される方も
いらっしゃるでしょうね。
春は『変化』のとき。
多かれ少なかれ、
生活に変化が訪れますよね。
子どもの頃から繊細っ子のわたしは、
この、春に訪れる『変化』が、
ほんとぉおおおぉおおおーーーーーに
苦手でした。
毎年、毎年、体調を崩して。
口唇ヘルペスができちゃって。
「新しいこと」へのわくわくは、
これっぽっちもなかったですね。
クラス替えも、
先生が変わることも、
毎年のことなのに
また、わたしが苦手な春が来る・・・
って、思っていました。
きっと、足元ばっかり見ていて、
どうしよう、どうしよう・・・って。
どうしよう・・・って思っても、
どうにもできなかったのです。
一方で。
わたしの４歳の娘も繊細っ子。
少なからず
変化は苦手なタイプ。
でも、娘は自分に起こる変化を
楽しみにしているのですよね。
もうね。
いつも、上を見上げています。
るんるんしてます
娘のことが誇らしくあるのと同時に、
時々、羨ましくも感じます。
今のわたしが、
４歳の娘に掛けているような言葉を
子どもの頃のわたしに掛けてあげたら、
どんな顔をするかな・・・
なんて思うのです。
わたしも娘も
繊細な気質は変わっていないけれど、
どんな『言葉』を掛けてもらったかで、
やっぱり違うのですよね。
『言葉』で行動が変わる。
『行動』で気持ちも変わる。
そんなことを思った
お花見でした。
どんなお花見ーーー
掛ける『言葉』うんぬんは
一旦、置いておいて。
悲しくて悲しくて仕方ない時。
答えが見つからない時。
真っ暗闇に感じてしまうような時。
『見上げる』『顔を上げる』『遠くを見る』
してみてくださいね。
少人数での体験会も
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ありがとうございました
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