大好きなスタバのホワイトモカ
も週一に減らし、ほぼ毎日飲んでたカフェオレはお休み
そしたら、やっぱり体重は減ってきた
体調も崩す感じではないので、継続していこうと思います
苦にならないようにしなきゃね(^-^)/
Android携帯からの投稿
こないだの土曜日から始めた適度な量の食事
大好きなスタバのホワイトモカも週一に減らし、ほぼ毎日飲んでたカフェオレはお休み
そしたら、やっぱり体重は減ってきた
体調も崩す感じではないので、継続していこうと思います
苦にならないようにしなきゃね(^-^)/
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大好きなスタバのホワイトモカ
も週一に減らし、ほぼ毎日飲んでたカフェオレはお休みそしたら、やっぱり体重は減ってきた
体調も崩す感じではないので、継続していこうと思います
苦にならないようにしなきゃね(^-^)/
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