加古川ヨガ 看護師ヨーガ療法士 中谷さおりです
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「無料体験会 アンチエイジングヨガ 加古川」
夏も後半に入り、秋の気配が感じられます。
自然の移り変わりに体もその流れに任せるとスムーズに過ごせます。
日々の体調の変化を観察していますか？
自分のことをメンテナンスできるのは自分だけです。
仕事帰りに駅近の会場で、体のメンテナンスにヨガの体験をしてみませんか？
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🔹アンチエイジングヨガ
8/23 9/9（金）19:00-20:30
会場
（加古川駅南口より徒歩5分）
受講料
9〜11月の第2・4（金）6回コース 9000円
9月からの入会検討に初回のみ無料体験ができます。
ご都合により、途中入会もできますのでお気軽に受付窓口へご相談下さい。
🔹体験お申込み
リビングカルチャー加古川 受付
079-457-5750
○開始時間に遅れる場合、必ずご連絡下さい。
○継続者・初めての方も基礎から行います。
◯動きやすい格好とヨガマットを持参して下さい。
季節に応じた養生を考えながら、夜のクラスなので、明かりは少なめにし体の恒常性・ホメオスタシスに沿ったヨガを意識しています。
どんな雰囲気のヨガクラス？
どんなヨガをしているの？
実際の体験に起こしいただき、生で体験してみて下さい。
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加古川ヨガ 看護師ヨーガ療法士 中谷さおりでした
「加古川 明石 篠山ヨガ & 募集中の講座」
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◆油とオイルのキソの基礎の勉強会
リクエスト受付しています！
10:00～12:00 アバンセ加古川
詳細案内↓
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