加古川ヨガ 看護師ヨーガ療法士 中谷さおりです
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「10月 加古川ヨガスケジュール」
Yoga lesson schedule in Kakogawa
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全然アップできてませんでした！
🔹10/16（火）
9:30〜10:50
ハタヨガベーシック
11:20〜12:50
インヨガ
加古川市志方体育館 和室
🔹10/17（水）
9:30〜10:50
ハタヨガベーシック
11:20〜12:50
リストラティブヨガ
加古川市志方体育館 和室
🔹10/18（木）
9:30〜10:30
ゆったりヨガ
日岡山体育館 多目的室
🔹10/25（木）
9:30〜10:30
ゆったりヨガ
日岡山体育館 多目的室
🔹10/26（金）
10/17（水）
9:30〜10:50
ハタヨガベーシック
11:20〜12:50
リストラティブヨガ
加古川市志方体育館 和室
19:00-20:30
Happy ハートヨガ
リビングカルチャー加古川
（加古川駅南口より徒歩5分）
9〜11月の第2・4（金）6回コース
入会検討のため、初回は無料でヨガの体験ができます。
🔸体験お申込み
リビングカルチャー加古川
079－457－5750
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🔹10/29（月）
10:00～11:20
子連れヨガ（産後も含む）
13:30～14:50
マタニティヨガ
THE家アバンセ加古川
🔹10/30（火）
10:00〜11:20
ハタヨガベーシック
篠山市城東公民館
🔹10/31（水）
9:30〜10:50
ハタヨガベーシック
11:20〜12:50
インヨガ
加古川市志方体育館 和室
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◆予約・お問い合わせ
(ブログ内の予約フォーム )
http://form1.fc2.com/form/?id=764221
(メール)
sao.yoga320@gmail.com
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初めての方も一緒に基礎から行います。
季節に応じた養生を考えながら、体の症状やホメオスタシスを意識したヨガを意識しています。
どんな雰囲気なの？
どんなヨガをしているの？
実際の体験に起こし下さい。
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🔹予約・お問い合わせ
(メール)
sao.yoga320@gmail.com
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(ブログ内の予約フォーム )
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🔹最新ヨガスケジュール
http://ameblo.jp/saoyoga/entry-12270488688.html
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🔹マタニティヨガは事前確認があります。案内をお読み下さい。
https://ameblo.jp/saoyoga/entry-12355748070.html
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第2・4（金）19:00～20:30 受付可
会場 リビングカルチャー加古川（加古川駅南口より徒歩5分）
（体験お申込み）
リビングカルチャー加古川 079－457－5750
◆開始時間に遅れる場合、必ずご連絡下さい。
時間によっては安全のためお受けできかねます。無料だからと連絡なしで無断キャンセルされる方がいらっしゃいます。
＊あればヨガマット持参して下さい。
「ヨガを生活へ取り入れたい方へヨガを届けて参ります」
心をこめて、よろしくお願いします。
加古川ヨガ 看護師ヨーガ療法士 中谷さおりでした
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