自分の中がモヤモヤ、ザワザワすることってありますよね。
そんなネガティブな気持ちの内訳を、考えたことはありますか？
内訳というと難しく感じるかもしれませんが、この感情に愛称をつけてあげて、お話してみると、ネガティブな気持ちもかわいく見えてきちゃうんですよね。
「ねえ、ムーちゃん」って話しかけてみて、お話しすることができたら、そのネガティブさんとも仲良くなれちゃう不思議。
私たちは「不安」という正体のわからないものを怖がる傾向にあります。でも「私の不安ってこういうものなんだ」と知ってそれは「よくわからない得体のしれないもの」ではなくなって「ムーちゃん」になるんです（笑）
ほら、かわいい（笑）
ムーちゃんは何が不安なんだろう。
ムーちゃんはどんなことが好きでどんなことが嫌いなんだろう。
その人と仲良くなりたいなら、その人のことを知りたいですよね。なのに、なぜかず～～っと長い間、無視して放置してきちゃったの。そしたらムーちゃんだって「私に興味ないんだな」って思ってしまうと思うんです。
これが子供の頃の自分だとしたら、どうですか？
自分は子供の頃、何が好きで何が嫌いだったの？何をお母さんに話したくて、何をわかってほしかったの？
そのわかってほしかった思いを、今、自分が叶えてあげられるのだとしたら、何を叶えてあげたいの？
ムーちゃんとお話すればそれは出てきます。
自分を知るって、自分とお話しするってこと。
あなたは、自分とお話していますか？
自分の想いを知り、それを叶えてあげる。
誰かにやってもらうのではなく、自分がやるのです。
インナーチャイルドセラピーとは究極の自己対話なのです。
そんな方法もOSHO禅タロットリーディング講座の中でお教えしています。
昨日は八百万食堂に来てくださった弘子さん。
今日は禅タロット講座でうちに来てくれました。
2日続けてごはん食べていただきまして、エネルギー注入させていただきました！
ごはん食べながらおしゃべりすると、心を開きやすくなりますよね～。講座やセラピーに来てくださったかたとランチご一緒するのは、私の楽しみのひとつです。
ムーちゃんも一緒に食べて
くれたかな。
ランチはご希望の方のお出ししてますので、講座やセラピーの際にはお声かけてくださいね！
八百万食堂のご予約はこちらからどうぞ
お問い合わせフォームに
①ランチご希望の日にち、お時間を記入してください。
②WSやイベントへのご参加は、ご希望のWS（お茶会）名をご記入ください
４月は22日のみ2席ご用意できます、その他は満席
5月以降のランチのご予約も承ります。
お弁当、テイクアウトのご相談承ります。
夕方から夜にかけての営業も、ご相談承ります（5名以上）
練馬区石神井台3－２０－９R-Space
八百万食堂（月曜のみ営業）
＜ただいま募集中のWSイベント＞
4/11春の味覚堪能会@川越
LINEに登録してね！
電子書籍出版しています。
ダイエットプログラムでやっている
ダイエット法はこちらに書いてます。
ダイエット中でも食べてもいいよ！
って言ってるスイーツのレシピです。
