お掃除とダイエットは似ていると気づいた
今日のお掃除講座。
ダイエットを始めてしばらくすると
急に家中の断捨離を始めちゃうかたも
結構いるのだけど
なるほど、そういう理屈なのか、と妙に納得。
今日は、ヨガ仲間のWSの会があり
開運お掃除講座とポラリティというヒーリングの
講座に参加してきました！
午前中は開運お掃除の講座。
水ってすごく浄化力があって
だいたいのものは洗剤使わずに水拭きだけで
汚れは落ちるのだ、ということ。
私たち、ついつい洗剤多用してしまいますよね。
お風呂の洗剤、ガラスぶき用洗剤、
トイレの洗剤、食器用洗剤・・・・
洗剤使い過ぎ・・
使ってて手が荒れるものは地球にも
優しくないもの、というお話もありましたが
本当にそうですね。
お掃除は基本的には水拭きとから拭きだけで
だいたいは綺麗になる、というのを実践で
教えていただきました。
みんなで床掃除～
ピカピカ～～
そのあとは、玄関掃除についての座学。
開運したいのなら、玄関を綺麗にすること！！
おお～そうですね。
家の入口ですもんね。
早速やってみます。
お掃除講座のあとはお昼ごはん～
ご注文いただいたので
作らせていただきました。
今日は、小豆入り玄米ご飯とうちの菊芋のきんぴらと
肉なし酢豚（お肉の代わりに厚揚げ）、大豆の煮物
などなど
できるだけ無農薬のものを使って作ってます。
お弁当はご注文いただけたら作ってま～す。
ご飯のあとは、ポラリティというヒーリングの講座。
電磁場を作る運動？
音楽に合わせて体を動かしてます。
手も身体もあったまってきますね。
その手で、まずは自分ヒーリング。
じんわり緩みますね～
そのあとは人にヒーリング。
やっぱ、人にやってもらう方が気持ちいいですね。
眠くなります。
お掃除にヒーリンングに
優しいごはんに
今日は癒され日和でした。
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