自分で頑張って3キロくらい痩せて
「やった～！」って思っても、周りの人には
全く気付かれない！という経験したことは
ありませんか？？
３キロって多くの場合、微妙です。
すごく痩せていいる人の３キロは分かるけど
普通体型～ちょっとぽちゃり体型の人の
３キロは、自分ではお腹周りがスッキリしたり
鎖骨が少し見え始めたりして痩せたのが分か
るのですが
人から見て
「まだ気づかれない」ことが多いのです。
人から「痩せたね」って言われたいのなら
あとちょっと、あともう少し痩せる必要があるのです。
５キロくらい痩せると「あれ？やせた？」って
言われる率が高くなるかな～～
ダイエットプログラムにご参加くださった
Mさんのご感想です
マイナス５キロ！嬉しいですよね～
Mさんは、１回目をやってから２回目の間が
結構期間開いています。
その間、自分でダイエットに取り組んでいて
あと一押し！ってところで２回目をやっていた
だけたと思います。
どうしても、年末年始は
食べちゃうって方が多くて
特におせちって市販のものは砂糖たっぷり
入ってますよね。
それをリセットするのに
ダイエットプログラムは有効かなと思います。
お正月太りがまだ解消されてないわ～
ってかたは是非お早めにダイエット体験して
みてくださいね！
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