Amazonランキング「胃と腸の医学」1位になっております　レビューありがとうございます

10/5キンドル出版をさせていただきまして

「胃、腸の医学」というカテゴリーでベストセラーを

頂いたんですね。

時間があくと徐々にランキングが下がってくるのですが

今、見たらまた1位に返り咲いておりました。

たくさんのかたに読んでいただけてありがたいです。

レビューも書いていただき本当にありがとうございます。

レビューに書くひと手間をしていただけるってすごいこと

だと思うんです。

みなさんに感謝感謝です。

今日は、レビューのご紹介をさせていただきますね～

日本人がなじみのお味噌汁。そのソウルフードの素晴らしさを再認識できました。
やさいファースト、または汁物ファーストや「まごわやさしい」など、ポイントも分かりやすくまとめらています。

依存してしまう4品目(砂糖・小麦粉・乳製品・サラダ油)も
とても納得。
そして少食が運気アップに繋がるとは！

腹7分目でいると、断捨離に向かいやすいからだそうです。
ダイエットの話から、心や身の回りまでスッキリしてしまう秘訣かわかる本。
身体も心も健康的に過ごしたい人にとっては、ダイエットの進め方も具体的にわかりとてもおススメです。

腸活って難しそうだと感じておりましたが、サオリリーさんの書籍を読んで、私にもできる身近なものだと感じました。

今の食べ物が未来の私を作る、食生活を見直して大切に生きていきたいと感じました。

ご感想ありがとうございます！

ぜひ参考にしてみてくださいね！

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