昨日の続き、濃茶瞑想会のご感想です。
今回は、お疲れの方が多かったのか
節分前で入れ替わりの時期なのもあるのか
感情のデトックスがテーマの方が多かったようです。
私も、濃茶瞑想やると、もう爆睡になるので
毎回寝落ちです（笑）
でも、これ、面白いことに人によって出る効果が違うので
意識がはっきりして眠れなくなるというかたもいるのです。
そういう方は、夜にやらないほうがいいもしれせん
濃茶専用やかん、私も欲しい！
今回は感情の起伏が激しかったという方が多かったですね。
感情が出てくるのは、溜まっていたものを自覚して
浄化させるためなので、なぜそれが上がってきたのかを
ちゃんと見ればそれはいま外せるタイミングということ
かもしれません。
みんなで話し合えるというのも心強いですよね。
そうそう、たくさん出して
スッキリできたら最高ですね～
ご参加ありがとうございました。
濃茶瞑想会は、次回の満月からまたやります。
濃茶瞑想会はハーブティーはご購入頂きますが
参加費は無料です。
ご興味あるかたはお声かけてくださいね。
なお、体感は人によって違いますので
必ず快便、快眠になるというものではありませんので
ご理解くださいね。
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