【夜よく眠れるようになった！朝の目覚めがすっきりクリアになった！
お通じもすっきり出る！濃茶瞑想の会】
濃茶瞑想の会というのをやってます。
今回は満月の日から数名の仲間たちと
やっているのですが
みんなで体感や様々な気づきをシェアし合えて
すごく面白いです。
ハーブのお茶を使って
瞑想をするといういたってシンプルな方法なのですが
夜、よく眠れるようになったり
朝の目覚めがすっきりクリアになった
お通じもすっきり出る、という方が続出しております。
みなさんのコメントを少しご紹介しますね。
そうそう、断捨離が進んだという方も
多いですね。
お掃除、整理整頓、何だかやりたくなるから不思議です。
他にもいろんな効果があるのですよ～
ちょっと書けないものも～～
ご興味あるかた
ぜひ一緒にやりましょう。
毎月、満月から始めるようにしようかなと
考えてます。
定期的にやると
デトックスにもなるし、体調も整うと思いますよ～
濃茶瞑想についての詳細は
お問い合わせくださいね。
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1か月間限定ですので
お早目にどうぞ。
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