私の志
全ての人たちが肉体も精神も経済も健康で幸せになること
そのために、運気を上げる食習慣と思考の習慣を身につけ
思考もマインドも健康もスリムで軽やかになるよう
心理学やタロットやダイエットを通して最高の人生を構築することを
ミッションとします
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【人と人との繋がりを持つ時間は大切！
心の栄養も充電する発酵ランチ会】
テーブルいっぱいに並べられた
たくさんのお料理たち
自分自身が16キロ痩せて、その方法を
ダイエットプログラムでみなさんにお伝えするようになって
健康、腸活を考えた料理を自分でもするようになり
「美味しいな～」と思う食べ物が変わったな～と思います。
今まで美味しいと思って食べていたものは
揚げ物や甘いケーキなどだったけど
そういうのは本当に少なくなり（たまには食べますよ～）
野菜や発酵食品を好んで食べるようになりました。
自分でも作るけど、人に作ってもらって食べるのは
本当に美味しい～～♡
今日は発酵マイスターのよっちゃんのランチです♡
心のこもった料理たちは
心も満足、身体も満足するのですよね。
美味しいものを食べながらいろんな話をするのも
心の栄養になっています。
ご飯が土鍋に入っているだけでこんなに美味しそう～
お野菜たっぷりのお料理。
これこれ！甘酒と柿のシャーベット
めちゃくちゃ美味しかった！
マネして作りたい～～
みんなで集まって食べるご飯
おしゃべりしながら食べるご飯
今までは普通になっていたことが
ここ2年ほどはかなり制限されてきて
こんなに普通のことなのになんだかやっちゃいけない事みたいに
なってしまっていて
でも、こうして人と人とのつながりを持つ時間は
やっぱり大切なんだよな～って改めて思います。
そのほうが、健康的じゃない？
恐れからの行動は、恐れしか生み出さない。
私たちは、人との繋がりを求めているのだから。
だから、話すこと、繋がることを恐れることなく
私はこれからも動いていこうと思います。
同じように思う人たちと
繋がっていけたらこんなに心躍ることはありません♡
ぜひ、会いに来てくださいね！
あ、もちろんZoomでも
講座、セッションできますよ～
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