ダイエットの2週間を
*本当に気持ちよくストレスフリー
*最幸の2週間でした♬
と言っていただけるのは
ホントに嬉しいです♡
最初はキツイと感じるかたもいるかもしれないけど
だんだん、こっちの方が体が楽だと感じるようになってきます。
世の中は「減食」の時代ですよ!
食べすぎのほうが病気になりやすくなりますからね。
今のうちに
「食べない選択」が出来る自分になっておくことは
これからの人生をきっと大きく変えることになりますよ。
先日、2週間ダイエットプログラムを終了した
遠山麗子さんがご感想を書いてくださったので
ご紹介します。
ダイエットプログラムの結果報告を。
気にしてくださってる方が、もしかしているかも…
という淡い期待を込めて(笑)一週間後ではありますが、
ご報告
2月1日 60.4kgスタート。
途中 『こんなに頑張ってるのに落ちないやん』
怒りとあせりの階段 踊り場状態を抜けたら、スムーズに減り。。。
最終日 2月14日 57.3kg
マイナス3.1kg パチパチパチパチ
今回のプログラムに参加するのは、
8回目です。
どんだけ〜!!!笑
以前と比べて、自分が変わったなぁ…と感じたのは、
意志が強くなり、誘惑に動じず、揺るがない軸が整ったところ。
家族が、色んな食べ物をチラつかせてきても、
『要らない。』『食べない。』と即答する。
→ 意志の弱い私を見てきた家族から、『ブレないねぇ〜』と
感心される事、多々!
お得意の『ま、いっか!』を封印し、目標に向けてふさわしい
行動を取る。
誰かの言葉でなく、自分がどうしたいのか、どうなりたいか?の声を採用。
そして、意志を貫徹する自分の姿に、自分自身が
ビックリ&カッコええ〜笑と喜ぶことに、ニンマリ。
なんじゃコリャ(@_@)
ダイエットって、体重落とすためにやるんだよね??
それは知ってたけど、
このダイエットって減量以外の副産物が大きすぎる!!
体重は、2018年の8月にプログラムをスタートした時から
10キロ減なので、見た目が一回り縮小されて変わりはしたけど…笑
それより何より、
内面の変化がすごすぎる!
2年半かけて変わった事は
◉自分へのダメ出しが無くなりつつあります。
→ これでいいのだと自分自身を認められるようになりました。
◉素敵な誰かと同じようになりたくても、素材が違う分なれない事を悟り (まだそんな思いがあったのねぇ)、自分らしくいる事が、
自分にも周りの人にも自然な事なんだと腑に落ちました。
あとね、気づきもいっぱいありました。
◉自分の変態性に気付いたり(笑)
◉『枠の中にちゃんと収まらなければ。』
◉『変なことを言ったりやったりしてはならない。』
◉『周りに合わせないといけない。』
◉『ペースを乱しては いけない。』
という、べきねば系の発見と、封印してきた事の解除。
あとは〜
◉人間関係の断捨離や整理整頓かなぁ。
人に合わせる優しくて調子の良い麗子、ぜい肉と、良い人仮面をつけた麗子を好きだった人達は、私の進化と共に、見事に去っていきました。
ちょっと変態、そして辛口だけどウソのないトークをする私を
好きな人だけ、居残ってくれました
だから今、とっても生きやすいのです
楽チンです。
何かに化けることなく、それぞれがありのままでいられて、
自分の得意分野を発揮していくコミュニティを、いま、同志たちと創っています。
志を掲げ、活動をする事で、響き合える仲間がどんどん
拡大しています。
素敵な出会いが日々あって、良い刺激を頂いてます。
あれれ
ダイエットを通じて、生き方も在り方も大きく整ってるぞ
なんかすごいのですわよ、このダイエットプログラム。
これからの時代、誰と一緒にいるか、誰の話を聞くか、
で自分を上げることも下げることも、自在に出来ちゃいます。
さおりさんのダイエットプログラムは、
本気で自分を変えたい方には、激しくオススメです。
変わりたい人は、絶対やった方が良い
でも口先だけで、行動が伴わない人は無理なので、
やらないで下さい。
プログラム中、制限かかる期間、それなりに、
苦しい時もあるからね。
やらされてる、って言っちゃう人にも無理です。
自分が自ら望んで行動を起こしている、と考えられるなら、
トライしてみて下さい。
さおりさんのダイエット無料カウンセリングもありますよ〜
8回目のダイエットプログラムは、さおりさん始め、
一緒にプログラムに挑んだお仲間さん達も素晴らしくて、
本当に気持ちよく、ストレスフリーで参加することが出来ました。
最幸の2週間でした♬
さおりさん、お仲間の皆さん、本当にありがとうございました。
これからもよろしくお願いします
8回目のダイエットプログラム、
結果報告をこれにて終了します
ご感想ありがとうございます。
もう8回もやっている方は
当たり前ですがそこまで大幅に体重は減りませんが
ダイエットを通して「気づける自分」「感謝を感じることができる自分」
にどんどんなっていくのを感じていただけると思います。
そして、本当に性格が
「積極的でブレない自分」に変化していきます。
本当に
生き方も、在り方も
変わっていきますよ。
そんなダイエットをあなたも体験してみてくださいね。
ダイエット以上の収穫を得ていただける
面白いプログラムだと自負しております。
ダイエットカウンセリングは無料でやってます。
こんなのもやってます。
3月開催はどちらも満席ですが
ご希望の方は4月開催リクエストしてくださいね~
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