こちらは満席になりました。
ありがつございます。
「もうどうやったら痩せるのか
分からない～～！」
２０１８年の８月。
私はあやさんにこんなご相談を受けました。
何をしても痩せない。
こんなにやってるのに痩せない。
そんなふうに訴えてくるあやさんに
をやらせていただきました。
そしたらみるみるスリムになっていく～～
あやさんの凄いところは
ダイエットプログラムをやりながら
運動もやって、きれいな筋肉のある身体になるように
研究したところね。
そして、本当に引き締まったスリムボディを
手に入れました。
ええ感じやな～～
そんな研究熱心なあやさんの
スリムになるためのトレーニング。
知りたくないですか？
え～？続けられるか不安・・・・
ですよね。
私が本当に運動できなくて
続けられるか不安なんです。
一人では絶対に怠けてしまうから。
みんなでやれば楽しくできるかな。
ってことで
あや先生の「美トレ」やります！
今回は、脚痩せに特化。
夏までにどうしてもきれいになりたいから（笑）
そして、反り腰改善のトレーニングを中心にやります。
うちでも自分で続けていける
ストレッチだよ！
みんなで綺麗ボディ目指しちゃお♡
引き締まったスリムボディを創る「美トレ」
満席です！ありがとうございます
日程 ７月１９日（金）１０時半～１２時
場所 板橋区周辺施設
参加費 ２８００円（初回価格）
講師 佐山あや
お申し込みはこちらまで～
（お問い合わせのところに美トレと書いてください）
PC・スマホ用メールフォーム
２週間ダイエットって何をやるの？
というのをお電話で無料でお話ししています。
まずはお気軽に話を聞いてみてください。
ダイエットスイーツを食べながら
ダイエットプログラムの話をする会もあります。
7/21横浜開催！罪悪感ゼロ食べても安心 ダイエットスイーツお茶会
<イベント情報♡＞
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