悩み多き女性の「もっと」を叶える女性応援サイト「ここるね」
でコラムを書かせていただいています。
今回は、
「イライラが止められないとき 怒りをおさめる方法」です。
イライラ、止められないときってありますよね。
そんなとき、皆さんはどうしていますか?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20181215/20/saoty/08/5e/j/o6720448014321343412.jpg?caw=800)
何かを食べてごまかしたり
怒りをぶつけやすい人にぶつけてしまったり
そのあと、そんなことをしてしまう自分に
落ち込んだり自分を責めたり・・
そんなふうに思ったことがあるなら
是非読んでみてくださいね!
悩み多き女性の「もっと」を叶える女性応援サイト「ここるね」
https://cocolune.link/column64/
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